こんにちは、ラクパパです。
最近、うちの5歳の息子が
「パパのお弁当おいしそう!」
って言うので、
嬉しくなって張り切ってたら
「全部ママが作ったやつじゃん」
と真顔でツッコまれました。
…ぐうの音も出ないやつ!
そんな我が家では、いかにラクして美味しいご飯を作るかが永遠のテーマ。
今回は
「料理、ちょっと面倒だけど、
家族にはちゃんとしたものを
食べさせたい…!」
そんなあなたにピッタリな家電を
ご紹介します。
揚げ物の罪悪感、ゼロへ。アイリスオーヤマのスマートノンフライ熱風オーブンとは?
「ノンフライヤー」って聞くと、
ちょっと前までは
“唐揚げがカピカピになるヤツでしょ?”
なんてイメージがありましたが、
今はもう違うんです。
アイリスオーヤマの【スマートノンフライ熱風オーブン】は、 まさに“家庭に1台あったら生活変わるやつ”。
こんな方にオススメ!
- 揚げ物をよく作るけど、油の処理が面倒!
- 子どもの健康が気になる
- キッチンの場所を取りたくない
- オーブン、グリル、トースター…
一台にまとめたい - 共働きで夕飯の準備は時短が命
主なスペック
- サイズ:
幅約33.6×奥行約33.2×高さ約32.5cm - 重量:約7kg
- 温度調整:80〜250℃
- モード:
ノンフライ・トースト・グリル・
オーブン・発酵 ほか - スマホアプリ対応(レシピ検索&操作)

これ1台で5役こなすなんて、うちの家事能力も見習ってほしい…!
使って驚いた3つのポイント
1. 本当に揚がってるの!?ノンフライ唐揚げの衝撃
試しに唐揚げを作ってみたんですが、
衣がパリッ、中ジューシー。
いやマジで、
油使ってないのにこれどうなってるの!?
ってレベルです。
唐揚げ担当の妻も
「今度からこれでいいじゃん」
と納得の仕上がり。
2. 子どもが寝てからの“静音調理”
音が思ったより静かなんですよ。
夜の家事タイムでも赤ちゃん起きないし、
これ実は共働き家庭にめちゃくちゃ
ありがたい。
3. 洗うパーツ、全部外せてラク
天板もバスケットも全部外して洗えるから、
ズボラな僕でも気にならない。

ここ大事ですよね?
家電に助けられた夜。ある日の実話ストーリー
ある平日の夜。
仕事で帰宅が20時。
「ご飯どうする…」
と夫婦で顔を見合わせたあと、
冷蔵庫に眠ってた鶏むね肉で
“唐揚げ風チキン”を作成。
材料入れて、スマホでレシピ選んで、ポチ。
その間に子どもをお風呂に入れて、
着替えさせて…戻ってきたら完成。
「え?俺なにもしてなくない?」
ってくらいラクでした(笑)
妻も
「今度から週2で唐揚げね!」
と喜んでくれて、
夫婦の会話も少しだけ増えた気がします。

僕が作る唐揚げに、ついに「おかわり」が出た日。これは事件です!
ここが良かった!リアルなメリット5選
- 油を使わないから、
ヘルシー&子どもも安心 - 油の処理がゼロ。片付けもカンタン
- 操作が直感的。ボタン少なめで迷わない
- アプリからレシピを探して連動操作できる
- オーブン・グリル・トースターの
機能もカバー
あえて言うなら…気になるデメリットも
- 一度に作れる量は4人家族でギリギリ
- 食材によっては、ノンフライ特有の仕上がりになる(コロッケはやや硬め)
- スマホ連動は設定が若干手間(最初だけ)
でも、総じてコスパが良く、特に
「初めてのノンフライ家電」
としては超優秀です。
買う前にチェック!ここを見よう
- 設置スペース:
意外と奥行きあるので、寸法を確認 - 家族の人数:
一気に大量調理したい人は
2回に分ける必要アリ - 使用頻度:
毎日使うなら“出しっぱなし
”前提でデザイン確認
まとめ:家事を減らすのに罪悪感なんていらない
時短家電って、手抜きじゃなくて“工夫”だと思うんです。
自分の時間、
家族との時間を大切にするための味方。
このスマートノンフライ熱風オーブン、
僕にとっては「唐揚げを愛する者の革命」
でした。
気になった方は、
ぜひチェックしてみてくださいね。
【ラクパパおすすめ】
他の時短家電レビューもぜひチェック!
(関連記事はこちらから)